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文字|婚姻咨询师刘杰
很多读者问过我这样的问题：
“我的婚姻很痛苦，我想改变，但对方有困难，根本不愿意合作，那么我自己努力还有意义吗？”
或者：“他要和我离婚，我却不想离婚，我一直在努力挽回他，但他不给我机会，我的努力还有意义吗？”
这种情况在婚姻中经常发生。随着时间的推移越来越痛苦，甚至到了离婚的边缘。你不想就这样放过，你想努力去补救，但你不知道是否有效。
那么今天这篇文章我就跟大家分析一下：一个人的努力有用吗？
01 所有的努力都是有意义的
我在给学生辅导的时候，多次被问到：
“我为什么要改变？他已经这样了，什么都不在乎，我再改变也没用了？”
这时，我总会告诉学生：“不管有用没用深圳婚姻调查的费用，你都要先去做，然后告诉我。”
很多人都会陷入困境：一方面不想改变，又觉得很难改变，对方又不配合。我也觉得对方已经放弃了，我还要在这里努力，这是非常贬低和卑微的。
反之，如果你不做出任何改变，彻底放弃，你就会觉得不甘心。我觉得看着自己的婚姻在眼前分手，心里会充满遗憾，感觉以后一定会后悔。
所以，我们在这个问题上陷入了两难的境地。有时候想努力，有时候又不想。然后我就被困在这里，看不到任何希望，同时内心极度消耗。
在这种情况下，我想告诉大家一件事：
“所有的努力都是有意义的，但你不断的奋斗才是最没有意义的。”
想想看，如果我们努力去改变，也许一切都有机会。如果你一直在挣扎，不采取任何行动，那就根本没有机会。
我以前有一个学生，他们两个经常吵架。最终，她的丈夫实在无法忍受，向她提出了离婚。她不知道如何处理，来找我寻求帮助。
我帮她分析原因后，告诉她一定要改变，学会控制自己的情绪深圳婚外恋调查取证，不要再吵架了。
她很犹豫地对我说：“我丈夫已经和我离婚了，我现在改又有什么用呢？再说了，吵架也不是我一个人的错，他跟我吵得很厉害是吧？”
我回答她：“你们不能一个人吵架，如果你改变了，就会影响到对方。”
她有些怀疑，但还是按照我的指示控制情绪，调整沟通方式。
没过多久，她高兴地来找我深圳取证公司，给了我反馈：
“事实证明，改变真的有用，以前我以为婚姻是必然的，但这段时间相处下来，气氛好了很多，根本没有离婚的必要。”
所以你看，哪怕是一个人的改变、一个人的努力，对婚姻也是有用的。
02 随心而行
关于“一个人努力”这件事，希望大家能够明白一件事：无论事情的结果如何，我们都不应该受到外界的影响，只按照自己的内心去做事。
换句话说，如果你还想要这段婚姻，那么你就应该排除外界的一切干扰，让我们跟随自己的内心，更加努力吧。
不管对方是否配合，是否想来惹你，是否愿意给你机会，你都可以暂时放在一边，问问自己：
“我还有很多遗憾吗？我还有很多不满意吗？我还想再试一次吗？”
只要你心里有这些想法，你的努力都是值得的。因为我们做事都是为了自己，而不是为了对方。
有句话说：多做善事，莫愁前程。
当我们全心全意地做自己认为正确的事情，只为了自己内心的感受时，那么很有可能会有好的结果。
比如，当你做了一些对婚姻有利的事情时，你就有机会缓和你们之间的关系婚姻挽救师，慢慢恢复以前的关系，让你们的生活变得更好。
再比如，即使你努力工作，你的婚姻也不会改变。但它也必须对你个人有利。
就好像，你变得更加积极，你不再挣扎，你从内耗的状态中走出来等等，这些都会让你更有动力去生活，而不是总是陷入困境的漩涡。
对于我们每个人来说，如果你原地踏步，哪怕再奋斗三五年，只要你不采取行动，不努力改变，那么你就会被困在地下，一直承受着内心的痛苦。
生活就是这样，只有行动起来才有希望，婚姻也是如此。
03 变革需要正确的方法
现在问题来了。也许你会对我说：“我不纠结，婚姻一出现问题，我就想方设法去改变，但根本没用吗？”
