深圳侦探：认清亲密关系是把双刃剑而对于那些对于选择进入亲密关系的人来说，认清亲密关系是把双刃剑，是迟早的事。好的一面，它能让人组成亲密联盟，共同面对人生的高低起落，抵御孤单，大大提高生活的幸福指数。坏的一面，你等同于需要跟另一个人“近身巷战”。伴侣如同一面镜子，明晃晃映射出我们自身的恐惧和创伤，不像单身状态下人少事少，很多问题得以隐藏和回避。既然选择进入婚姻，我们初心都是希望经营好这段关系。很多时候我们在关系中没有安全感，是因为对对方的信息获取得太少。比如伴侣长时间断联的时候，是最容易让人胡思乱想的。
因为不知道对方处于什么情境，也感受不到自己在对方心中的价值。因此，有些人会通过翻查伴侣手机的方式获取信息，以获得安全感。一方太敏感，而另一方又感觉自己不被信任，太多情侣因为这种事情而产生信任危机。试想一个场景：伴侣去外地出差一周。第一种情境下，伴侣不主动联系你，你主动联系，对方也说很忙，不怎么回应。第二种情境伴侣不主动联系，你主动联系时，对方有回应。但这种情况如果一再发生，每次分离状态时都是你主动联系，长期下来自己会产生一种匮乏感。第三种情境伴侣虽然很忙，但是在吃饭的间隙会偶尔发微信给你，片言只语也许只是告诉你一些琐事，或者发一张午餐的照片。
但当下被回应的你很安心，而且这些信息的获得不是来自于你的盘查，而且由于是对方主动的，你因此还会有一种被重视的心理体验。这种分享，不是粘稠的控制，也才是真的能够加强双方的信任。但如果长期都是只有一方分享，那另一方感到厌倦要离开是迟早的事。很多亲密关系的崩盘，也许就是一方选择好要发给对方的照片，在临要发出的那一瞬间，突然觉得独角戏的索然无味，于是不发了。而婚姻的活力，就是这样一点一点，被我们亲手掐灭。在生活中如果只讨论晚上吃什么、孩子的学习、家里的老人这些实质性的话题，缺少作为活生生的人多样性的呈现，在大部分共处的时间中彼此看着手机。
大家什么都不彼此分享，渐渐就成了最熟悉的陌生人。也许他/她公司里的同事还更了解他/她，在朋友聚会中，感觉朋友知道他/她的事情还更多，综艺《再见爱人2》里，在最后的“抉择前夜”之前，有个经典的回答问题的环节“36问”。节目要求两个人共同回答拷问灵魂的36个问题，而在36问的最后，要求每对嘉宾彼此对视四分钟。这四分钟里，不能转移开视线或做别的事，结果基本每对嘉宾都哭了。嘉宾都因为这四分钟的对视深圳侦探，得以重新审视彼此在关系中的各种问题。其实这个“四/五分钟凝视”，是家庭治疗常用的方法。
看过一个网友分享：网友说她老公最近很喜欢跟她做一个游戏，两个人躺在床上，然后五分钟的时间对视，每次她都会哭。她说也不知道为什么会哭，但那种可以看到老公眼底爱和温柔的瞬间，让她觉得婚姻也不过如此了。这种游戏其实很适合感情出现倦怠期，或者两个人都感觉对对方感觉变淡时的情侣。这个游戏我也玩过，在没尝试之前，我的大脑说：这有什么好哭的？但在体验的过程中，我却不可抑制地哭得稀里哗啦，最后自己都不好意思了。在关系里，我们需要的无非是“被看见，被听见”，很多时候女性的“作”和无理取闹不过是为了在伴侣那得到它们。
我们其实可以多想想，自己有多长时间，没有为最亲密的爱人留下一段纯粹的时间了点点滴滴的爱意就能突破由生活的重压、累计的失望……逐渐构筑起的心墙。 如果觉得对视仪式感太强，也可以换成比如晚上临睡前，该处理的事情已经处理完毕，年幼的孩子也已熟睡。两个人可以暂时放下手机，一起喝杯茶，窝在沙发上说几句话，聊一会天。不摆弄手机，当对方说话时看着对方，深圳侦探这样就够了。话题深或浅、时间长或短都没关系，把这个时空完整留给彼此，一小会足矣。
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